מהו לחץ דם סיסטולי וכיצד הוא נמדד?

לחץ דם סיסטולייתר לחץ דם הוא בעיה רפואית נפוצה המוגדרת כמחלה כרונית ומהווה גורם סיכון לתחלואה ולתמותה ממחלות לב וכלי דם. ברוב המקרים, הבעיה אינה כרוכה בתסמינים בולטים, אך  היא עלולה לפגוע באופן משמעותי באיברים רבים בגוף ומכאן נגזר לה הכינוי "הרוצח השקט".

ההערכות הן שבישראל כמיליון איש סובלים מיתר לחץ דם ראשוני,  ונתוני משרד הבריאות מציגים מגמה של עלייה מתמדת בשיעורי המחלה.

יתר לחץ דם הוא מצב בו הלחץ על כלי הדם מאותר עם ערכים גבוהים המהווים סכנה בריאותית ועלולים לגרום לנזק לכלי הדם. לחץ דם גבוה מוגדר כשהלחץ הסיסטולי שווה או גבוה מ-140 מילימטר כספית.

לחץ דם סיסטולי: מה זה אומר?

יתר לחץ דם סיסטולי מוגדר כשהערכים הנמדדים מראים שהלחץ הדיאסטולי נמוך מתשעים מילימטר כספית, והלחץ הסיסטולי גבוה מ-140 מילימטר כספית. מצב זה הוא תוצאה של נוקשות הנוצרת באבי העורקים המאפיינת בעיקר אנשים בגיל מבוגר, או תוצאה של עלייה בקצב הלב המאפיינת חולים צעירים או חולים עם אי ספיקה של מסתם אבי העורקים.

הגיל מהווה גורם סיכון ליתר לחץ דם סיסטולי ומגדיל את הסיכון לתחלואה ולתמותה. על סמך מחקרים שנערכו בארץ, כולל מעקב אחר עשרת אלפים נבדקים במשך 21 שנים, נמצא כי כל עלייה של עשר שנים בגיל מגדילה את הסיכון ללקות באירוע מוחי פי שלושה.

מבוגרים נמצאים בסיכון גבוה יותר ללחץ דם סיסטולי

מבוגרים צעירים נמצאים בסיכון גבוה יותר ללחץ דם סיסטולי, ואצלם המחלה עלולה להוביל למחלות לב וכלי דם, בסיכון גבוה יותר בהשוואה ללחץ הדם הדיאסטולי.

בעבר סברו מומחים שעלייה בלחץ הדם נובעת מתהליך ההזדקנות ומדובר בתהליך נורמלי, אולם כיום ברור כי עלייה שכזו מאיצה ומגדילה את שיעורי התחלואה והתמותה ממחלות לב וכלי דם. הקפדה על הורדת לחץ הדם מאפשרת מניעת או הפחתה משמעותית של הסיכונים ואת שיעורי התחלואה.

המסקנה נוכח המעקב והמחקר בתחום היא כי יש לטפל ביתר לחץ דם במבוגרים באותו האופן בו הבעיה מטופלת אצל צעירים.

כשלחץ דם סיסטולי מוגדר כמשני

בחלק מהמקרים, לחץ הדם הסיסטולי הגבוה מעיד על בעיה רפואית אחרת ובמקרים אלה הוא מוגדר כלחץ דם משני המהווה אינדיקציה להתפתחות סיבוך רפואי כלשהו, הסימנים המחשידים לקיום יתר לחץ דם משני כוללים:

  • הופעה של יתר לחץ דם בדרגת חומרה 3 באופן פתאומי.
  • החמרה משמעותית בלחץ הדם אשר היה מאוזן בעזרת טיפול תרופתי.
  • יתר לחץ דם העמיד בפני טיפולים תרופתיים מקובלים.
  • פגיעה באיברים שונים בגוף שאינה מאפיינת את דרגת חומרת יתר לחץ הדם.
  • יתר לחץ דם לילי או אי ירידה של לחץ הדם בשעות הלילה.
  • יתר לחץ דם המאובחן לפני גיל שלושים, ללא היסטוריה משפחתית.
תזונה ומלח
לחץ דם גבוה

תזונה מאוזנת ואורח חיים: הקשר בין לחץ דם לתזונה נכונה

יתר לחץ דם נחשב לאחד מאתגרי הבריאות השכיחים ביותר בעידן המודרני. סגנון החיים העמוס, הצריכה הגבוהה של מזון מעובד, המחסור בפעילות גופנית והמתח היומיומי משפיעים באופן ישיר על המערכת הקרדיווסקולרית שלנו. בעוד שהטיפול הרפואי משחק תפקיד מרכזי באיזון המדדים, רופאים ומומחי תזונה מסכימים כי שינוי באורח החיים – ובפרט אימוץ תפריט תזונתי מאוזן – מהווה נדבך קריטי לשמירה על ערכי לחץ דם תקינים ועל בריאות הלב.

קרא עוד »
דגני בוקר גנאש
כללי

האם חייבים לוותר על מתוקים כדי לשמור על לחץ דם תקין

רבים מאמינים שכדי לשמור על לחץ דם תקין יש לוותר לחלוטין על מתוקים. הגישה הזו נפוצה במיוחד בקרב אנשים שמנסים לאמץ אורח חיים בריא או להתמודד עם ערכים גבוליים בבדיקות דם. אך האם באמת צריך להוציא כל מתוק מהתפריט, או שאפשר למצוא איזון נכון יותר שמתאים לחיים האמיתיים?

קרא עוד »
Napoleon Built In 700
כללי

Napoleon Built In 700 – המדריך המקצועי למטבח חוץ פרימיום בישראל

מערכת הגריל Napoleon Built In 700 מתאימה לבניית מטבח חוץ יוקרתי המותאם לאקלים הישראלי ולדרישות אירוח אינטנסיביות. המאמר מפרט את מאפייני הסדרה, יתרונות הבנייה המובנית, שיקולי תכנון למעצבים ולאנשי מקצוע, ותחזוקה נכונה לשמירה על ביצועים לאורך שנים. בנוסף, ניתנים דגשי בטיחות, התאמת גודל הגריל למשטח ולצרכי השימוש, וטיפים לשילוב נכון של הגריל במערך הבישול החיצוני.

קרא עוד »
אדם שאוחז בחזהו עקב התקף לב
מחלות

כך יתר לחץ דם גורם להידרדרות תפקוד הלב ולהתפתחות אי-ספיקת לב

יתר לחץ דם, המכונה לעיתים קרובות "הרוצח השקט", הוא מצב רפואי כרוני שהיעדר תסמיניו המוקדמים הוא מקור הסכנה העיקרי שבו. מרבית האנשים החיים עם לחץ דם גבוה אינם חשים דבר, מה שמוביל לתפיסה מוטעית של חוסר דחיפות בטיפול. לעומת זאת, אי-ספיקת לב היא תסמונת קלינית דרמטית המאופיינת בתסמינים קשים ומגבילים, כגון קוצר נשימה, בצקות ועייפות קיצונית. הפרדוקס טמון בקישור הבלתי נראה בין שני המצבים: יתר לחץ דם, המצב השקט והממושך, הוא הגורם המוביל והמשמעותי ביותר להתפתחות אי-ספיקת לב. מאמר זה ינתח את המנגנון הפיזיולוגי המדויק שבו עומס מכאני קבוע, הנובע מלחץ דם גבוה, מוביל לנזק מבני בלתי הפיך לשריר הלב ולכשל תפקודי של המשאבה החיונית הזו.

קרא עוד »